在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1667 千卡
|
脂肪: 81.56克 | 蛋白质: 116.74克 | 碳水物: 118.65克.
早餐: Сухие Жареные Очищенные Семечки, А'делис Пастила без Сахара, Маринадо Огурец Маринованный, Сто Пудов Гречка Зелёная , Куриная Грудка Отварная. 午餐: Селянське Сливки 8%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Арахис, Freshline Рукола, А'делис Пастила без Сахара, Хуторок Макароны, Помидор Соленый, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|