在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 93.31克 | 蛋白质: 181.22克 | 碳水物: 48.77克.
早餐: Кофе Эспрессо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Глобус Гурмэ Лосось Слабосоленый, Яичный Белок. 午餐: Коркунов Конфета, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, QNT Metapure. 晚餐: Самокат Креветки Ваннамей Сыромороженные, Самокат Котлеты Рубленые из Индейки, Соусом Песто, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|