在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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59.3 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 69.78克 | 蛋白质: 50.65克 | 碳水物: 169.77克.
早餐: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Рукола, Яичница. 午餐: Банан, Бутерброд с Красной Икрой. 晚餐: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Запеченная или Жареная Форель. 小食/其他: Манго. 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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