在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
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104 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 49.03克 | 蛋白质: 68.37克 | 碳水物: 44.86克.
午餐: Sayur Tahu Toge, Tempe Goreng, Tempe Goreng Tepung, Ayam Penyet. 晚餐: Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur. 小食/其他: Aqua Air Mineral, Promina Arrowroot Biscuit. 更多的......
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一个星期减少35 公斤
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