在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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78.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 18.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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667 千卡
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脂肪: 35.58克 | 蛋白质: 48.68克 | 碳水物: 38.53克.
早餐: Сладкий Красный Перец, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. 晚餐: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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