在2022年02月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 43.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1866 千卡
|
脂肪: 79.35克 | 蛋白质: 98.47克 | 碳水物: 199.71克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Капустный Салат, Салат из Капусты, Гороховый Суп, Спаржа по-Корейски. 午餐: Борщ с Говядиной, Белый Хлеб, Блинчики с Мясом, Биопак Бобы Жареные Соленые, Макароны с Тушенкой, Макароны по Флотски, Яблоко, Мандарины, Осетрина, Свинина Запеченая. 晚餐: Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|