在2022年02月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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734 千卡
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脂肪: 17.32克 | 蛋白质: 28.08克 | 碳水物: 117.77克.
早餐: Risoles, Nasi Ketan (Ketan). 午餐: Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Pisang Kepok Rebus. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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