在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
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81.8 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 18.75克 | 蛋白质: 38.56克 | 碳水物: 93.46克.
早餐: Quaker Aveia em Flocos, Parmalat Leite Integral, Dolce Gusto Mochaccino Canela. 午餐: Lentilhas, Arroz Branco (Cozido), Sadia Bisteca Suína , Batata Inglesa Cozida. 更多的......
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一个星期减少4.6 公斤
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