|
Сегодня ровно месяц,как я вернулась на подсчет серьезно 💪🏽
На сегодняшний день -4кг
Дальше-больше ❤️
|
1300 千卡
|
脂肪: 44.44克 | 蛋白质: 92.83克 | 碳水物: 111.88克.
早餐: Маяк Шаурма. 午餐: Magic Grain Хрустящие Хлебцы, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). 晚餐: Smartbar Батончик Клубника, Лента Хлебец Ржаной, Брест Литовск Сыр Маасдам, Куриные Грудки (Жареные), Kikkoman Соевый Соус, Капуста, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Абрико Топинг Шоколадный, Магнит Банан, Заливные Луга Творог 5%. 更多的......
|
|