注册  |  登录

Madele58的日记, 2022年02月5日

Hier ga ik even van genieten Dit gewicht het laatst vorig jaar februari gezien. Dus ben beetje heel voorzichtig blij. Nu zorgen dat die lijn niet weer omhoog gaat.
Ik heb mijzelf een nieuwe jurk of tuniek beloofd als ik weer een maatje kleiner aan kan. Ik kan niet wachten :)
97.8 公斤 最近减少: 8.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月5日:
372 千卡 脂肪: 13.10克 | 蛋白质: 24.69克 | 碳水物: 36.38克.   早餐: Etos Bruistablet, Koffie, Jam, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 午餐: Thee, AH Excellent Black Angus Burger. 更多的......
2485 千卡 运动: 自行车(慢速的) - 18公里/小时 - 12 分钟, 休息 - 15 小时 和 48 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少2.8 公斤

26支持者    支持   

评论 
Geweldig, een super jojo lotgenoot 😍 Evengoed mag je gewoon volop genieten hoor, onder de 100 is en blijft (voor sommigen) een wereldprestatie en daar mag je elke keer weer van genieten 😃 
2022年02月8日 会员:: Faat68

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Madele58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。