Fini le petit cochon en talon. Place au toucan. 😊
Un soir, en préparant le repas, j'ai pensé à toi. J'avais envie de grignoter ce que j'étais en train de cuisiner. Mais je ne l'ai pas fait en repensant à ce que tu avais écrit. Je me suis dit que si je commençais à manger ici et là, j'allais faire des excès et recommencer à prendre de mauvaises habitudes.
C'est plus facile à prendre du poids qu'à en perdre. Évidemment, ce n'est pas une exception qui ruine tous les efforts que l'on peut faire mais elle peut ouvrir la porte à une certaine forme de relâchement.
Donc, grâce à toi, j'ai résisté à la tentation. Merci. 😊