在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1880 千卡
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脂肪: 131.59克 | 蛋白质: 93.61克 | 碳水物: 80.44克.
早餐: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała , Biedronka Makrela Wędzona. 午餐: Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka. 晚餐: Chleb, Leczo z Kiełbasą, Kiełbasa Podwawelska. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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