在2022年02月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2566 千卡
|
脂肪: 82.77克 | 蛋白质: 162.48克 | 碳水物: 291.31克.
早餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины казеин и шок сыворот, Дары Мира Лаваш Тонкий, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Апельсин, Салат Айсберг, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Ашан Шампиньоны. 午餐: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Томское Молоко Творог 5%, Блины казеин и шок сыворот. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Алтайские Сыровары Сулугуни, ВкусВилл Вареники с Вишней, Крыжовник. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|