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katenok3812
日记
2022年02月5日
katenok3812的日记, 2022年02月5日
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在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤
最近减少:
6.3 公斤
.
还有:
2.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月5日:
187 千卡
脂肪: 7.09克 | 蛋白质: 10.07克 | 碳水物: 20.56克.
早餐:
Горбуша Соленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебодар Хлеб Солодовый.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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