在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
867 千卡
|
脂肪: 36.30克 | 蛋白质: 50.04克 | 碳水物: 97.44克.
早餐: Buah Naga, Telur, DiabetaMil Sweetener, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: BonCabe Boncabe, Telur, Tempe. 晚餐: Chia Seed, Buah Naga. 小食/其他: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|