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elsyaftr
日记
2022年02月5日
elsyaftr的日记, 2022年02月5日
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在2022年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
86.2 公斤
最近减少:
5.8 公斤
.
还有:
16.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月5日:
1263 千卡
脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 171.83克.
早餐:
Pepaya, Pisang.
午餐:
Edo Bakso Cumi, Cedea Fish Dumpling Cheese, Seblak, Hoka Hoka Bento Ekkado.
更多的......
一个星期减少1.2 公斤
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