在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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54.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2055 千卡
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脂肪: 73.96克 | 蛋白质: 103.00克 | 碳水物: 246.64克.
早餐: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mirtilli, Noci, Banana, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio . 午餐: Pascoli Italiani Formaggio Asiago Fresco DOP, Lindt Cioccolato Fondente 70%, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Le Delizie di Adelia Gnocchi di Patate alla Zucca, Bio Organic Gallette di Riso senza Sale. 晚餐: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). 小食/其他: Torta Meringata al Limone, Bruschetta al Pomodoro, Nutella Nutella, OK Bio Gallette di Mais, Mela Verde. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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