在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2057 千卡
|
脂肪: 82.13克 | 蛋白质: 77.21克 | 碳水物: 263.16克.
早餐: Suiker, Brinta Havermout, Melk (Halfvol), Koffie. 午餐: Blue Band Halvarine, Bruine Boterham, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Koffie. 晚餐: AH Oven Lasagne Rundergehakt. 小食/其他: Lay's Sensations Thai Sweet Chili, AH Rode Pitloze Druiven, Mandarijn. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|