在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1499 千卡
|
脂肪: 60.02克 | 蛋白质: 63.56克 | 碳水物: 180.43克.
早餐: Простоквашино Молоко 1%, Лента Яблоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом. 午餐: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Молком Творожный Мусс Шоколадный, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Вологодское Яйцо, Магнит Хурма. 晚餐: Избенка Мусс Творожный с Грушей 2,5%, Простоквашино Молоко 1%, Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: ВкусВилл Нуга с Фундуком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Яблоко, Вкусвилл Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде. 更多的......
|
一个星期减少11.2 公斤
|
|
|