|
Обед: яблоко, банан, 3 мандарина, киви. 30 гр ИЗОЛЯТА 🙄🤦♀️.
Извините, никак без белка не могу. Тянет тупо на мясо.
|
2383 千卡
|
脂肪: 23.87克 | 蛋白质: 276.02克 | 碳水物: 272.55克.
早餐: Мандарин, Organic Life Масло Черного Тмина, Клубника, Coco Day Миндальная Мука, Каймакани Извара 0,7, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции, Coco Day Миндальная Мука, Ашан Груша Вильямс, Немецкая Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено. 午餐: Дикси Киви, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Грейпфрут Красный, Лента Банан, Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Немецкая Пшенични Триции. 晚餐: Куриные Грудки, Болгарский Перец, Помидоры, Bonduelle Овощная Смесь Весенняя, Салат. 小食/其他: Каймакани Кисело Мляко Обезмаслено, Bioset Пшенични Триции, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Каймакани Извара 0,7. 更多的......
|
|
 评论
Да уж, не представляю, как можно насытиться фруктами или овощами 🙁 желудок полный, а все равно голодная
2022年02月4日 会员：: Dorry Fish
|
Я кидаю псилиум и казеин в смузи.
2022年02月4日 会员：: LesyaGeorgieva
|
|
|