Bru Rubel的日记, 2022年02月4日

在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）

87.9 公斤最近减少: 15.1 公斤. 还有: 12.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月4日:

270 千卡

脂肪: 9.70克 | 蛋白质: 13.47克 | 碳水物: 31.86克. 早餐: Leite (Leite Integral), Pão Francês, Hellmann's Maionese, Gomes da Costa Sardinha em Óleo. 更多的......

1843 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.5 公斤

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