在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 25.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1180 千卡
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脂肪: 58.57克 | 蛋白质: 87.32克 | 碳水物: 80.18克.
早餐: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Leche Desnatada, Омлет с Молоком. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), ElPozo Pechuga de Pavo Bajo en Grasa, Яблоко Желтое, Банан. 晚餐: Киви, ElPozo Salchichón de Pavo, Hacendado Aceitunas Partidas Aliñadas Chupadedos, Navidul Queso de Cabra Semicurado, Admiral Trucha. 小食/其他: RealValle Salchichón. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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