在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 68.49克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 34.08克.
早餐: Молокія Сметана 20%, Премия Форель Слабосоленая, Exquisa СырСливочный Сыр, Finn Crisp Хлебцы , Голубика, Сладкий Красный Перец, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Помидоры, Зеленый Лук, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Жареным Луком, Шампиньоны Жареные. 午餐: Auricchio Parmigiano Reggiano, Ritter Sport Шоколад 73%, Кофе. 晚餐: Marinero Скумбрія Гарячого Копчення, Светлое Пиво. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|