在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 71.24克 | 蛋白质: 81.30克 | 碳水物: 99.35克.
早餐: Кубанский Молочник Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Кубани Хлеб Бородинский Новый, La Paulina Сыр Гойя, Свекла с чесноком и сметаной, Редис, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Вареное Яйцо. 午餐: Форель Слабосоленая, Магнит Батон Летний, Магнит Авокадо. 小食/其他: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|