在2011年04月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1975 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 72.40克 | 碳水物: 326.04克.
午餐: Sesame Oil, Tuna and Salmon Shashimi Salad, Pea Soup. 小食/其他: Gala, Cereal Bar, Cereal Bar, Cereal Bar, Mini Snack (Chocolate), Mini Snack (Original), Stylesse Cereal Bars - Pear and Chocolate, Baked Apple, Margarine, 100% Whole Wheat Bread, Hummus (Commercial), Coffee, Water . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|