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victorxho
日记
2022年02月4日
victorxho的日记, 2022年02月4日
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在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
79.4 公斤
最近减少:
7.0 公斤
.
还有:
2.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月4日:
777 千卡
脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 28.95克 | 碳水物: 75.20克.
早餐:
烚蛋, 熱奶咖啡.
午餐:
菜心, 午餐肉, 出前一丁 麻油麵.
更多的......
2574 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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