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ratnarnd
日记
2022年02月4日
ratnarnd的日记, 2022年02月4日
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在2022年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
57.7 公斤
最近减少:
0.9 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月4日:
1323 千卡
脂肪: 44.51克 | 蛋白质: 111.67克 | 碳水物: 124.67克.
晚餐:
Dada Ayam, Udang Goreng, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
小食/其他:
Pisang Molen.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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