在2022年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 25.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1178 千卡
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脂肪: 35.34克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 165.15克.
早餐: Brownies, Energen Energen Rasa Vanila. 午餐: Ayam Kecap, Tahu Kukus, Sambal Goreng, Siomay, Kentang Rebus, Sayur Bening Bayam. 晚餐: Hati Ayam, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 小食/其他: Silver Queen Almond, Teh Kotak Teh Kotak, Good Day Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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