marisolpupa的日记, 2022年02月3日

yo me pese el primer día de menstruación y me dio medio kilo arriba de mi peso.  

menstruando podés pesar hasta 2kg más 

He escuchado que puede variar hasta 2 kilos 

Yo me he pesado con el período y a veces varía o bajo 1 kilo de lo que suelo pesar o subo lo mismo, creo que depende también de los días que te baja y si te hace ir al baño y sí retenes líquido. 

Claro, xq yo hoy tendría q pesarme, pero estoy súper inflada, todos los meses me pasa lo mismo 

puf! todo el mes tengo fluctuaciones de más de 2 kilos y cuando menstruo casi tres 

Yo trato de no pesarme xq me paso 2/3 kilos por retención de líquidos  

Sí. Creo q depende mucho de cada caso... De última, si ya sabés q esos días pesás más podés optar x no pesarte; o hacerlo a consciencia de la situación  

en mi caso lo evito porque a veces peso de 2 a 3kg más y me bajonea. Es mejor esperar a que se vaya para volver a pesarse 

2 o 3kg más durante el periodo 🙃 

Depende, por la retención de líquidos, gases, etc... tu peso puede variar de entre 1 a 4 kilos. Pero hay alimentos en específicos que ayudan a no retener tanto líquidos para que no te sientas tan hinchada y te afecten con los cólicos. De todas formas, sería mejor que te peses un día después de que dejes de menstruar. 

no te peses con la regla porque literal vas a ver de 2 a 3 kilos mas