在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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110.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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837 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 68.86克 | 碳水物: 63.61克.
早餐: Coffee, Honey, The Harvest Table Pure Collagen Granules, Dew Fresh Skim Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 午餐: Bokomo Provita Wholewheat, Woolworths Crunchy Peanut Butter. 前晚餐: Rooibos. 晚餐: Chicken Breast, Woolworths Medium Fat Gouda Sliced Cheese, Lettuce, Woolworths Reduced Oil Honey Mustard Mayonnaise, Chilli, Cucumber (with Peel), Woolworths Hummus, Wellington's Sweet Chilli Sauce. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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