|
Evet sunumun kötü olabilir acelem vardı çıkmak için Ancak buyrun ilk gün yemeğini atayım Ton balıklı patates kavurma🙃😜 tarifi youtubeda bulabilirsiniz
|
798 千卡
|
脂肪: 15.62克 | 蛋白质: 30.45克 | 碳水物: 136.85克.
早餐: Lipton Kuşburnu Çayı. 午餐: Şekersiz Türk Kahvesi. 晚餐: Soğanlar, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. 小食/其他: Kandil Simidi, Halka Tatlısı, Kuru Üzüm. 更多的......
|
|
1733 千卡
|
运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 5 小时 和 15 分钟, 休息 - 10 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
sunumun ne önemi var tadı harika olduktan sonra 😋
2022年02月4日 会员：: eylulkutlu12
|
|
Bulut düz göbeği olsun istiyor的体重历史
|