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1075 千卡
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脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 116.22克 | 碳水物: 75.33克.
早餐: Almendras, Manzana, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Extracto de Vainilla, Queso Azul o Roquefort, Yema de Huevo, Clara de Huevo, Banana, Avena, Vrink Leche de Almendras sin Azucar, ENA True Made Whey Protein. 午餐: Veggieland Salchicha Vegana, Cocinero Aceite de Oliva Extra Virgen, Tregar Queso por Salut Light, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. 晚餐: Yogurade Queprot , Yogurade Yogur, Lechuga, Berenjena Cocida, Pepino (Pelado), Zanahoria, Champiñones Portobello, ENA True Made Whey Protein, Vrink Leche de Almendras sin Azucar. 更多的......
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2091 千卡
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运动:
动感单车 (Spinning) - 39 分钟, Zumba - 49 分钟, 休息 - 14 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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