在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
47 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1147 千卡
|
脂肪: 47.35克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 123.13克.
午餐: Банан, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Сырники с Рисовой Мукой. 晚餐: Sen Soy Чипсы Нори, Омлет с Молоком, Зеленый Лук, Шампиньоны Жареные, Иван-Поле Соус Терияки, Рис Вареный. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|