在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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740 千卡
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脂肪: 36.74克 | 蛋白质: 29.68克 | 碳水物: 74.14克.
午餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Beterraba Cozida, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Manteiga Refogada. 晚餐: Scala Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Integral, Xilitol, Matte Leão Chá de Erva Doce. 小食/其他: Pastel de Frango com Catupiry, Pastel de Queijo, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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