在2022年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 44.67克 | 蛋白质: 33.24克 | 碳水物: 29.24克.
早餐: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Красные Помидоры, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 午餐: Хайнц Соус Бальзамик, Запеченные или Жареные Креветки, Авокадо Авокадо, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|