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Colonoscopy clean out
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90.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2338 千卡
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脂肪: 130.77克 | 蛋白质: 107.42克 | 碳水物: 175.77克.
午餐: Jack in the Box Meaty Breakfast Burrito with Fire Roasted Salsa. 晚餐: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Papa Murphy's Pizza Gourmet Chicken Garlic deLITE. 小食/其他: Pistachio Nuts , Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Trader Joe's Triple Ginger Snaps, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Tap Water, Metamucil Sugar Free Metamucil, fruit of the earth *FRT EARTH ALOE JUICE, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg. 更多的......
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2948 千卡
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运动:
坐着 - 11 小时 和 30 分钟, 站立 - 2 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 10 小时. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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