|
|
1008 千卡
|
脂肪: 23.07克 | 蛋白质: 22.72克 | 碳水物: 175.93克.
早餐: Pilos Bio Kokos Vegangurt Brzoskwinia, Bułka z Ziarnami, Smaki Victorii Sok Jabłkowo-Brzoskwiniowo-Marchwiowy, Herbata Ziołowa, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Planton Coconut Vegangurt Pineapple & Mango. 晚餐: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. 小食/其他: Herbata Ziołowa. 更多的......
|
|
2249 千卡
|
运动:
驾驶 - 30 分钟, 爬楼梯 - 10 分钟, 清洁 - 4 小时, 休息 - 11 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
|
|