|
Дебютный шоколадный маффин на кокосовой муке. Ну... Как и вся выпечка из этой муки - суховато. Пришлось есть с 20%сметаной - так гораздо нежнее. Все не съела, сытно очень. Неделя на удаленке дает возможность эксперементировать с кето рецептами😁
|
1683 千卡
|
脂肪: 124.71克 | 蛋白质: 68.91克 | 碳水物: 57.93克.
早餐: Простоквашино Сметана 20%, Ecofood Кокосовая Мука, Prebio Sweet Сахарозаменитель, Натуральный Продукт Какао Порошок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Пищевая Сода, Яйцо. 午餐: Простоквашино Сметана 20%, Мегас Манты по-Узбекски. 晚餐: Окей Рыба Хе по Корейски, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Аланталь Сыр Плавленый Сливочный, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Вино Сухое, Руккола. 更多的......
|
|
1835 千卡
|
运动:
做爱 - 20 分钟, 烹饪 - 1 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 9 小时, 休息 - 5 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Здравствуйте! Можно рецепт?
2022年02月3日 会员：: alion_caaa
|
Растопить 50г сливочного или кокосового масла, смешать с яйцом, 10-12г кокосовой муки, соды гашеной немного, подсластитель и какао 5-10г по вкусу. Выпекать в духовке 12-15мин. Можно в микроволновке минут 5.
|
ккал595, бжу 10,3/56.6/10.4
|
Интересный рецепт! 🤗Надо пробовать!
2022年02月3日 会员：: SvetlanaKuts
|
|
|