在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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88.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2028 千卡
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脂肪: 76.31克 | 蛋白质: 106.88克 | 碳水物: 226.41克.
早餐: Koffie, Melk (Halfvol), Brinta Havermout, Suiker. 午餐: Koffie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. 晚餐: Jumbo Chinese Roerbakgroenten, Kipfilet, Fortune Express Naanbrood Knoflook en Koriander. 小食/其他: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Speculaas, MultiVlaai Abrikozenvlaai. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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