在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
76 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
909 千卡
|
脂肪: 62.67克 | 蛋白质: 46.42克 | 碳水物: 47.78克.
早餐: Чай, Овсяноблин с Бананом. 午餐: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. 晚餐: Скумбрия Отварная, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Салат из Капусты. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|