在2009年05月20日体重纪录(没有日志纪录)
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96.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1684 千卡
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脂肪: 57.22克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 209.19克.
早餐: Fruit Salad with Berries and Cots, High 5 Vanilla Protein Powder, Banana. 午餐: Chicken Parmesan. 晚餐: Subway 6" Tuscan Chicken Melt, Provolone Cheese. 小食/其他: sara lee bites, Natural Style Teriyaki Turkey Jerky, Apple, Sesame Honey Almonds. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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