在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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77 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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953 千卡
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脂肪: 41.61克 | 蛋白质: 42.68克 | 碳水物: 106.41克.
早餐: Jardin Bio Tartines Craquantes Quinoa Pois Chiche, St Môret St Môret, Oranges. 午餐: Dia Dés Blanc de Poulet , Envia Crème Entière Liquide 30%, Lidl Râpé 3 Fromages, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Pomme de Terre, Courgette. 小食/其他: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Fromage Blanc, Kiwi, Oranges, Lidl Lait Demi Écrémé, Carrefour Flocons d'avoine. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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