在2022年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 93.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1928 千卡
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脂肪: 79.69克 | 蛋白质: 199.63克 | 碳水物: 99.05克.
早餐: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Nutella Hazelnut Spread, Red Mill Rolled Oats, Walnuts, Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. 午餐: Chicken Leg. 小食/其他: Cellucor Cor-Performance Whey Molten Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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