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jantinha de hj! reeducando a alimentaçao, sem perder os prazeres da vida
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957 千卡
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脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 45.25克 | 碳水物: 83.90克.
午餐: Salada de Frutas, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Chá de Ervas. 晚餐: Amstel Ultra, Coop Mussarela, Brócolis Cozido, Viva Vida Tomate Grape, Seara Presunto. 小食/其他: Limão, Sonda Ameixa Vermelha, Matilat Iogurte Ameixa. 更多的......
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3147 千卡
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运动:
驾驶 - 15 分钟, 睡眠 - 6 小时, 清洁 - 1 小时, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 烹饪 - 1 小时. 更多的......
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