在2022年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1203 千卡
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脂肪: 21.33克 | 蛋白质: 39.80克 | 碳水物: 223.03克.
早餐: Nasi Putih, Oyong, Ayam Goreng, Bihun (Dimasak). 晚餐: Ceres Meses, Indomilk Susu Kental Manis, Roti. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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