在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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69.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1560 千卡
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脂肪: 44.68克 | 蛋白质: 49.63克 | 碳水物: 244.16克.
早餐: Rapadura, Queijo Minas. 午餐: Suco de Laranja Natural, Manteiga (com Sal), Farinha de Mandioca, Pernil Assado, Batata Doce, In Natura Tomate, Beterraba Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 小食/其他: Panqueca de chocolate. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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