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el desayuno de siempre! mas q esto no tolero a la mañana.
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1083 千卡
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脂肪: 40.85克 | 蛋白质: 55.79克 | 碳水物: 129.76克.
早餐: Mate, Noel Mermelada Light, Naranjas, Galletas de Arroz. 晚餐: La Serenísima Ricotta Magra, Verduras Salteadas, Carne Molida, Panqueques de Trigo Integral. 小食/其他: Semillas Secas de Chía, La Serenísima Ricotta Magra, Galletas de Arroz, Pelón, Naranjas. 更多的......
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2748 千卡
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运动:
心 (Cardio) - 15 分钟, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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