在2014年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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79.3 公斤
最近减少: 21.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1634 千卡
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脂肪: 33.52克 | 蛋白质: 77.87克 | 碳水物: 247.99克.
早餐: Milbona Drinkontbijt. 午餐: Jumbo Eierkoek, Bruine Boterham, Slankie Smeerkaas 20+, Weight Care Maaltijdshake, CoolBest Vitaday. 晚餐: Jumbo Appelmoes, Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries), AH Gepaneerde Schnitzel. 小食/其他: Tomaten, Goji Bessen, Campina Magere Yoghurt, Aldi Melba Toast Naturel, Slankie Smeerkaas 20+, Fanta Cassis Zero. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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