在2022年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.5 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1551 千卡
|
脂肪: 65.01克 | 蛋白质: 97.82克 | 碳水物: 142.04克.
早餐: Сырники Домашние, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Роллтон Пюре. 晚餐: Бананы, Ашан Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Урицкий, Кускус (Вареный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Красная Цена Миндаль Жареный, Yota Питьевой Йогурт с Вишней. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|