在2022年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 42.8 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4536 千卡
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脂肪: 246.46克 | 蛋白质: 97.43克 | 碳水物: 490.63克.
早餐: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Jacobs 2Si1 Arada. 午餐: Haşlanmış Yumurta, Pınar Dana Uzun Sosis, Tamek Şeftali Nektarı, Namet Macar Salam, Kepekli Ekmek. 小食/其他: Kadayıf, Kadayıf, Eti Sütlü Çikolata, Dost Ayran, Ülker Çizi Peynirli Kraker. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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